• PINO
• 2022/5/14

• • 子育て
  • 0歳前期

【出産に向けての準備】
＜陣痛バッグに入れておきたいもの＞
　・母子手帳、保険証、印鑑
　・ペットボトル用のストローキャップ
　・飲み物3〜4本（気分に合わせて選べるように数種類用意）
　・軽食（カロリーメイト、ゼリー飲料、お菓子など）
　・冷えピタやうちわ（陣痛時の火照りを和らげる）
　・カイロ（腰痛やお腹の痛みを和らげる）
　・ヘアゴム
　・携帯充電器
　・メガネやコンタクト
　・パジャマ1セット
　・タオル1枚
　・テニスボール（いきみ逃し用）

＜入院バッグ＞
　・骨盤ベルト
　・円座クッション
　・スキンケア
　・ヘアケア用品
　・産褥ショーツ
　・産褥パッド
　・授乳用キャミソール
　・パジャマやタオルの替え
　・靴下
　・母乳バッド
　・ベビードレス
　・ベビー肌着
　・おくるみ
　・ガーゼハンカチ
　・ベビー用爪切り
　・自分用の退院着

＜陣痛タクシーの登録＞

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